Power Yoga ist eine für den Fitnesssportler entwickelte ganzheitliche Trainingsmethode. Neben dem Kräftigen des Körpers, der Erhöhung der Beweglichkeit sowie dem Einbezug von Balance wird auch der Geist trainiert (Body and Mind).

Lehrperson
Konrad Oktawin ist Profitänzer und war bis vor kurzem am Luzerner Theater engagiert.

Voraussetzungen
Keine Grundkenntnisse nötig